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俯卧撑(chēng )最(zuì )考验的是臂力和(🍔)(hé )耐(nài )力，还有肌肉的(de )张力。

距离越来越(yuè )近，顾潇潇惊恐(kǒng )的(de )睁大双眼，正要(yào )伸手去推，突然感(gǎn )觉(💦)一阵天旋地转(zhuǎn )，身子被人用力往(wǎng )后(hòu )拉开。

既然不想(xiǎng )做五百个俯卧撑(chēng )，就给我听好，我(wǒ )再(zà(🥝)i )给你们一次机会(huì )，没有叠被子的(de )同(tóng )学，出列。

肖战(zhàn )一(yī )直往前走，没有(yǒu )目的的往前走，速(sù )度越(📢)来越快，任(rèn )凭(píng )顾潇潇在后面喊(hǎn )都没听见，直到他(tā )砰的一声，撞到(dào )前(qián )面一堵墙，结结(jié )实实(🌴)的水泥墙壁。

中午就两个半小(xiǎo )时(shí )休息时间，刨去(qù )吃饭时间，距离下(xià )午训练，只剩一(yī )个(gè )半小(♑)时。

意料之(zhī )中(zhōng )的柔软触感没有(yǒu )传来，睁开眼睛(jīng )一(yī )看，原来是他用(yòng )手(shǒu )挡住了。

瞥见她(tā )快(👴)速又标准的动(dòng )作(zuò )，蒋少勋目光一(yī )亮(liàng )，看来她果然潜(qián )力不错。